2012年04月27日

16000円以下で買えるお手頃な光目覚まし色々


ブライトアップ クロック(高照度と音の目覚まし時計)


以前紹介した、光目覚ましPER3の記事の反響を見ていると、「欲しいけど少し高すぎる」という声がとても多かった様です。私は光量やコンパクトさ・光源にLED使用といったメリットを考え、色々吟味した結果PER3が一番効果的な光目覚ましであると踏んで購入に踏み切った訳ですが、下調べ無しにいきなり購入するのは少し躊躇してしまう値段であるのも事実です。
そこで、今回は私がPER3と比較して購入を迷った、16000円以下で買える光目覚ましの一覧とその特徴をザッと挙げてみたいと思います。この辺りの価格帯なら、ちょっと光目覚ましが気になるという方でも手を出しやすいと思います。実際それで十分な目覚め効果が得られれば、PER3の半額以下で買えるのでとてもお買い得です。






・Dr.Light




光源:LED

光量:700ルクス

重量:440g


こいつの利点はLED使用とコンパクトさかと思います。子供がいらっしゃる家庭や地震の際など、落下しても比較的安心です。私は光量が少ないのと、個人的に韓国製電化製品であまり良い思いをしたことが無いので購入を見送りました。







・ブライトアップ・クロック




光源:蛍光灯

光量:20cmで16000ルクス、70cmで2500ルクス

重量:2.2kg


ブライトライトMEという光療法用の機器を作っている会社の製品です。光源の距離とルクス数も表示していて本格的です。正直この価格帯でPER3と一番迷ったのがこの製品です。最終的にLEDでなく蛍光灯という点でランニングコストの観点から落選しましたが、光目覚ましとしてのスペックは十分満たしている気がします。







・ブライトアップクロック

サンライズクロック
サンライズクロック
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アコードインターナショナル株式会社
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光源:白熱球

光量:250?ルクス

重量:2kg


アメリカ製です。結構古くからある商品の様です。光量の表記が少なすぎる気がするのですが、ネット上でも結構起きられるというレビューをちらちら見かけるので実績はありというところでしょうか。部屋全体を照らすタイプなので正面に照射するタイプより実測のルクス数は小さくなりそうですが、実際に光源から何cmで250ルクスの明るさなのかがわかりません。デザインが可愛いのと安定性が良さそうなのが良いです。












尚、医学的に、十分な体内時計のリセット効果を得る為には、2000ルクス程度の光が眼球に一定時間届く事が必要とされているそうなので、目を閉じた就寝状態で万全の目覚め効果を得る為には、やはりLED光源で照射角度も良く10000ルクス以上という十分な光量のあるPER3が一番望ましいかと思います(うつ伏せに寝ている時なんかもありますしね)。うつ状態の改善に効果がある、光療法で用いられる機械というのもこのレベルの光量のものだそうです。


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2012年04月25日

SanDiskのmicroSDHC 8GB クラス4 SDアタプタ付が送料込みで310円





牛丼+卵より安いです。
四つ買っても1240円です。恐らく国内最安値でしょう。
アダプターも付属しているので、マジックで番号でも書いてポケットにでもチャラチャラと突っ込んでおけます。




書き込み速度の分もケチりたいという方はクラス2が300円です。
ちなみにバルク品と言っても初期不良は無償交換の対象なので、おかしいと感じたらすぐに販売先に連絡すれば交換してくれます。





タグ:microSDHC
posted by 伊藤チョッパー武蔵 at 04:16 | Comment(0) | TrackBack(0) | ガジェット周辺機器 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
2012年04月23日

朝が死ぬほど弱かった私が光目覚ましPER3を購入して二週間で、 驚くほど朝活が捗っている件


光目覚ましPER3 【日本向正規品】 アフターサービス対応

光目覚ましPER3



・とにかくいいです!これ!

最近よく耳にしていた「光目覚まし」という商品。
値段が結構する事もあって今まで購入を躊躇していたのですが、思い切って購入してみて二週間、自分でもビビるぐらい朝の活動効率が上がっております。




・光目覚ましって?

光目覚ましって何ぞや?って方も多いと思いますが、簡単に言うと自分の起きたい時間に人為的に部屋の中に日の出日の出の様な状態を作り出すことで、自然の状態に近い人間にとって理想的な目覚めを誘ってくれる目覚ましのことです。
そもそも人間の体内時計って25時間周期で動いているんですって。そして、実際の一日の時間である24時間に体内時計をリセットし、外環境とシンクロさせてくれるのが朝の太陽の光なのだそうです。起床時間に一定の強い光を浴びることで、人間の脳は「朝が来た」と気付き、昼間の活動モードへとスムーズに移行することが出来るんだそうで、医学的にも結構古くから実証されているそうです。




・本当に効くの?

まぁなんとなく窓から朝の光が差し込むのと起きる時間がシンクロしている日は結構起きやすかったり、冬場日の出が遅い時期はなかなか活動モードに入れない、なんてのは実感としてわかります。けれど本当に商品が効くかどうって言うのはまた別の話。
これまで超夜型人間だった私の場合とにかく朝が弱く、今まで色んな目覚まし時計を試してました。大音量や振動で無理やり起こされるタイプは起きられても数時間不快で、とても朝からバリバリ動けるモンではありませんでした。レム睡眠とノンレム睡眠の切り替わりを感知して起こしてくれるタイプの目覚ましなんかも、腕時計式だったので蒸れるから夜中に無意識で外しちゃうし・・・iphoneアプリのSleep Cycle alarm clockなんかも試してみたけど寝相が悪くてうまくいきませんでした、、。

そんなこんなで、今回の「光目覚まし」というカテゴリーの商品も、見つけた当初は結構懐疑的で、本当に効くの?って感じでした。そこそこのお値段もしますしね。





・朝活がしたい!!

とは言っても朝という時間をなんとかして自分のプライムタイムにはしたい。。私の場合、起きた後にどよーんとした陰鬱な時間が続くことが長く、これが日中の活動の質の低下にも繋がっているのは明白でした。起きれる起きられないは別としても、この状態が毎日なのはなんとかして打破したい。聞くところによると光目覚ましは「光療法」という、睡眠障害やうつ病の治療にも使われるそうな。うーん、、これは、、思い切って買ってみようかな、、、
って事で、多少値は張ったんですが、日々のモチベーションと生活の質が向上するなら安いものだ!と思い切って買ってみた次第です。





・どれにすべきか



光目覚ましと一口に言っても色々あって結構迷ったんですけど、コンパクトさと光量のバランスでこれにしてみました。デザインもすっきりしていて枕元に置いても邪魔にならないのがとてもいいです。照明もLEDで非常に明るいです。光量の多い機器としては心配なランニングコストも抑えられますし、発熱も無いので安心して使えます。


光目覚ましには他にも色々な商品があるのですが、光量がある程度無いと目覚ましとしての効果が得られない事、アラーム連動型じゃないと単なる光療法機器になってしまうこと、値段とクオリティのバランス、他の商品は蛍光灯使用で大きさ重さが結構ありそう、等の観点から、PER3が最も理想的な商品だと思い、思い切ってポチってみました。


amazon以外に現在直販サイトもある模様です。
商品が効かなかった場合は商品代金全額返金と非常に強気です。
アフターケアなんかが不安な方にはこちらの方がいいかも。

→直販サイト:光目覚ましPER3





ふつうの目覚ましと併用して使うならこのサンタッチプラスなんかも求めやすくていいかもしれません。
私は枕元に置くという商品の性質上、地震による揺れの落下を警戒して軽いPER3にしたという面もありますね。






・使い方

起床時間の一時間前から徐々に明るくなるようにセットするだけです。私の場合、朝活が目的で四時半や五時などかなり早い時間にセットしているので、この時期でも起きる時間には辺りはまだ薄暗いのですが、セットした時間になると明るさが100%になり、昼間のように枕元が照らされ、アラームも鳴るので、気付いたときにはスッと起きられています。また、サンセット機能と言って、就寝時間に徐々に明るさが暗くなっていく機能も、枕元で読書などをするときに使うと寝入りがすこぶるいいです。





・起きた後ボーッとしない

今まで使ってきた沢山の目覚ましと決定的に違うなと思うのはこの点。単に「起きる」だけならば何台もの目覚ましを大音量でセットしておけば良いんですが、起きた後いきなりバリバリ動き出すなんて事はよっぽど朝が強い人じゃないと無理だと思います。朝という時間に「気付くように起きられる」というのがこいつの凄いところ。アラームが鳴るときには、スッと自然にベッドから動き出せるところまで既に覚醒レベルが高まっているので、起きた瞬間ブログのチェックや英語の勉強といった活動を開始できます。この使用感には使い始めて一日目で驚きました。アラームが鳴る前の徐々に明るくなっていく時点で、フッと目が覚めることも多いです。感覚としては、子供の頃起きる時間になると母親や家族が家で動き出し、その気配を徐々に感じながら自然に起床時間を迎える、あの目覚め方に非常に近い気がします。






・結果的に睡眠時間が増えた

これ一台をセットしておけばアラームを何台も併用しなくてもいいので、起きる時間の何十分も前からセットしたアラームが一つずつ鳴って起きては止めてまた寝て起きて止めて・・・という事をしなくて良くなりました。短時間しか睡眠時間が取れないときは二度寝防止のために念のためもう一台起床時間の後にセットしているのですが、PER3で起きられなかった日は今のところありません。

また、朝しっかり起きられると就寝もスムーズになりますし、前述のサンセット機能もかなり眠気を誘います。結果的に睡眠の質が上がったので、昼間の活動時間は逆に長くなりました。睡眠のオンオフスイッチの切り替えが上手く出来るようになったってことでしょうか。





・睡眠時間が短くても昼間あまり眠くならない

要は午前中の活動効率が段違いに上がります。どんよりした気分で惰性で仕事をしているという状態がなくなってきました。これはもしかすると起きた後もすぐに消灯させず、部屋の電気を点けた後もPER3をそのまま机に持って行ってデスクライトとして使っているの事で、光療法的な効果を得ているのかもしれません(w
まぁ医学的効果は別にして、普通のライトとしてもとても明るいので、細かい作業をするときなんかも、気軽に持ち運べるコンパクトなPER3は便利です(薄手の本を非破壊自炊するときの明かりとしてとても優秀です)。






・結果的にとてもお得

朝の時間というのはメールや電話などの邪魔も来ず、思っている以上に作業が捗るものです。早めに家を出てゆったりと座って通勤できると更に作業が捗る上、会社近くのカフェなんかでゆっくり朝食を取って出社、他人が出社する前に仕事の段取りも終わらせてしまえるので業務の開始もスムーズにいきます。
私の場合で言うと、活動効率×活動時間の延長で、PER3が来てから少なく見積もっても体感で一日2-3時間分は得をしている気がします。自分の時給が1000円だとして一日2000円得をしていると考えても、あと一週間もすれば元が取れてしまう計算になるので、とても良い投資だったと思っています。一日であれば2000円ですが、この時間で自分が将来的に得られる利益を考えると本当に良い買い物です。

なにはともあれ、朝の勉強時間が確保できたおかげで、今まで買い溜めるばかりで一向に進んでいなかった英語のテキストのページがどんどん進んでいるのが地味にとても嬉しい限りです。皆さんも光目覚ましを活用して、朝の時間を苦手なものから有意義なものに変えてみてはどうでしょうか?間違いなくオススメです。



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2012年04月19日

モバイルルーター+バスタブの組み合わせが最強過ぎる件

私は通信はモバイルルーターに全ての通信を任せているのですが、複数台数を持ち歩くとなるとどうしても同時接続台数も増えてきます。そうそうなってくると各端末が個別に通信するので、通信量が増え、wifiルーターの使用時間がどうしても短くなってしまいます。これまではルーターの電池がなくなって来ると前回ご紹介したモバイルブースターに接続し、カバンの中で充電しながら使うというスタイルで使っていたのですが、この度思い切ってバスタブ(大容量バッテリー)を買ってみました。結果的に言うと、非常に使い勝手がいいのでお勧めしたいと思います。



・バスタブ(大容量バッテリー)とは?

名前のまんまですが純正の電池より容量の大きなバッテリーです。大体がサードパーティ製です。wifiルーター用以外にも電池の取り外しが可能なスマートフォン用も沢山出ています。電池が大きく本体の後ろに飛び出る事から、専用のカバーが付属してくる事が多く、その深さが裏側から見たときに風呂桶の様であることからバスタブと通称されます。大体純正の2-3倍の容量があるものが多いです。


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・ちょっと高いよ

値段を見てもらえばわかるんですが、結構高いんですよねバスタブって。今まで購入を渋ってモバイルブースターで運用していたのは、この価格面での折り合いをつけるまでのメリットが自分の中で「?」だったからに他ありません。今でしたらモバブーだってこんなに安く買えますしね。



ですが、wifiルーターってモバブーで鞄の中で充電してるとUSBケーブルがいつの間にか外れてしまっていたり結構面倒なんですよね。大体容量の大きなものでも4-6時間、コンパクトなタイプになるとヘビーに通信していると2-3時間で電池が無くなってしまうので、毎日電池がなくなる度に「モバブーを出して、線を繋いで、スイッチを入れて」ってやるのは結構手間だったりします。そんなこんなで購入を決意したのですが、毎日これらの煩わしさから開放される事以外にも意外なメリットが色々見つかり、非常に買ってよかったと思える次第な訳です。はい。






・(メリット1)複数台数の常時接続でも平気

まずは何と言ってもこれですね。今までは突然の充電切れを気にして常に接続している台数は一台になるように、各スマフォ・タブレットのwifiをこまめにON/OFFしていて、これが結構面倒だったんです。バスタブになれば、そんな事全く気にする事無く複数台を常にネットワークに繋いでおく事が出来ます。やっぱりせっかく持ち歩いているんですし、プッシュ通信に対応したGmailみたいなサービスも、その時一番閲覧しやすい手にしている端末でサッと見れるのでいいです。タブレットで電子書籍を読んでいる時に通知が来たときなんか、いちいちポケットから携帯を出さなくて良くなります。









・(メリット2)各ファイルの移動が楽

これは複数台数を常時モバイルルーターに繋ぐ様になって分かったことなんですが、要するにこれ、家なんかでローカルネットワークにPCやその他の端末を繋いでる状態と同じなんですね。なので、ローカルでのファイルのやり取りに対応したアプリなんかを使えばスマホからタブレット、タブレットからスマホ、ノートPCからスマホ、といった具合にUSBケーブルを繋がなくても様々なファイルの移動が出来るんです。これは常時接続が可能な電池容量が無ければいちいち転送する端末のwifiをオンにしなければ出来ませんし、転送が終わると再び電池節約のためにwifiをオフにしなければなりません。もちろん転送中はwifiが切れない様にしないといけないので、スリープ時wifiオフなどのプロファイルもいちいち解除しなければなりません。これは面倒です。やはり常時接続で持ち歩いている状態が理想的です。
私はAirDroidなんかをよく使っています。

https://play.google.com/store/apps/details?id=com.sand.airdroid&feature=search_result#?t=W251bGwsMSwyLDEsImNvbS5zYW5kLmFpcmRyb2lkIl0.








・(メリット3)google musicとbluetoothレシーバーの併用で好きな端末から音楽が聴ける

複数端末を常時接続しているので、ストリーミング系のサービスもどの端末からでも利用できます。音を無線で聞く環境があれば非常に相性がいいです。具体的に言うと、私自身は音楽を聞くのにgoogle musicをメインに使っているのですが、移動中は読書やネットその他タブレットを操作していることが多く、曲の送り戻しその他の操作も出来れば手の中で完結させる為にタブレットで行いたいわけです。しかし、これまでだとルーターに繋がっているのはメインで通信をするスマフォ一台だけだったわけで、スマフォから音楽を聞かざるを得ませんでした。これはいちいち曲の操作をするときにスマフォをポケットから取り出し、再びなおすという煩わしい行動を取らねばならないことを意味します。バスタブによって常時複数代接続が可能になった今では、タブレットの通信を常時オンにしておくことで、移動中はタブレットからgoogle musicで音楽をレシーバーに飛ばしタブレットのみで全てを完結させてしまうことが可能になりました。
勿論スマフォもこれまで通り接続したままなので、歩きながらメールチェックするときなどは携帯でサッと確認することも出来ます。この時タブレットは鞄の中からレシーバーに音楽を流し続けている訳です。何にせよ無線は便利なのでこの際にbluetoothオーディオ機器を一台買ってしまうのもいいかもしれません。








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都内の電車の中なんかを見る限りタブレットもどんどん普及してきている今、複数台ガジェットを安い通信費で利用するためのモバイルルーターの需要はどんどん上がってくると思われます。せっかくの複数端末をよりスムーズに利用するためにモバイルルーターにバスタブ、この組み合わせで使うことのメリットは今後更に増えてくるであろうサービスを見据えると無限大です。実際にルーターの通信時間が2-3倍(メリットを含めた体感ではそれ以上)になるというのは気持ちが良く、常に心強いものなので値段以上の満足感を得られること間違いなし!
お試しあれ。







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2012年04月17日

お買い得!!amzonで買えるバカ安モバイルブースター比較&まとめ

初めまして。今のスマートフォン等のガジェットの一番の問題と言えば電池持ちですよね。
ガラケーと違って通信量も使用頻度も必然的に多くなるので、同じ感覚で使っていると常に電池残量を気にして使わなくてはいけません。


今回紹介するのはそんな悩みから解放してガンガンガジェットを使える様にしてくれる便利グッズ。最近ヤケに安くなってきて、非常にお買い得なモバイルブースターの比較を行ってみたいと思います。


・モバイルブースターって?

簡単に言えばスマートフォンやモバイル機器用の外付けの充電器です。家で充電しておき一緒に持ち歩いて、スマフォの電池残量が少なくなってきたらケーブルを繋いでスマホに充電することが出来ます。


かつてのガラケー全盛期時代から存在していましたが、より電池使用量の多いスマートフォンへの給電を行うためには、モバブーも大容量のものが必要になってきます。
ガラケー用なら1000~2000mAもあれば十分ですが、スマフォやwifiルーター、タブレットまで給電するとなると最低でも3500mAから10000mAぐらいは必要になってきます。パナソニックのeneloopなんかが大容量モバブーの先駆けで、一番有名かもしれません。





・最近どんどん出てきたバカ安モバブー

モバイルブースターは基本的に容量が大きければ大きいほど価格が高くなります。
一昔前(と言っても半年ほど前ですが)までの製品の容量と価格のバランスは5000mA前後で5000円前後と言ったところでした。上で紹介したパナソニックのeneloopもその頃と比べると少し値下がりしておりお得なんですが、最近、更に容量は大きく値段は安いというとんでもないモバブー達が出てきています。


まずはこの商品



なんと9000mAで3600円。安すぎます。ちなみに9000mAが具体的にどれぐらいの容量かというと、普通のスマートフォンなら空の状態からフルまで四回以上充電できる容量です。5000mA程度のモバブーでは複数台のスマホやタブレットの充電となると少し心もとないですが、このサイズなら安心。価格と超大容量のバランスが素晴らしい一品です。





次はこれ





価格は少し上がりますがなんと10000mA超え。ここまであると一泊二泊程度ならコンセントから完全に隔離されたアウトドアの様な環境でも平気でしょう。これだけの容量があっても上のpower iよりも重量が軽いというのもウリです。私の知人にヘビーなガジェオタが居るのですが、彼にこのリンクを見せたところ迷わずポチりました。複数台ガジェットを持ち歩いている人やタブレットも持っている方には非常にオススメの一品です。





そこまで容量が必要じゃない、とにかく安くモバブーを運用したいと言う方はこれ




5000mAとeneloopと同等の十分な容量を確保していながら2000円を切る破格。重さも上の二つの商品と比較して220gと半分程度なので、荷物がつい多くなりがちな女性にも嬉しいですね。モバブーは常に持ち歩くものなのであまり重いと肩凝りや疲れの原因となってしまいますからね。






やっぱりどれだけ安くても中韓製はちょっと、、と言う方にはこれ




お馴染みeneloopです。なぜか単体で買うよりもこのウェストウォーマーつきで買う方が少し安く買えます。容量は前モデルなので4000mAですがスマフォ一台だけの運用であれば必要十分な容量です。eneloopは私も以前使っていましたがシンプルなデザインとボタン一つだけのシンプルな操作が素敵でした。モバブーは毎日充放電を繰り返す製品なので、万が一の事を考えて日本製を選ぶというのも十分アリな選択肢だと思います。







ちなみに私自身は一年ほど前に直販で買ったpes8800と言う製品を、タブレット一台・スマフォ二台・wifiルーター一台の充電に使っています。8800mAを使い切るなんて事はまずなく、確実なスライド式スイッチの操作も非常に気に入っているのですが、私が買った当時一万円以上したシロモノです、、。これから格安で上記モバブーを買える方々が非常に羨ましい限りです、、。



posted by 伊藤チョッパー武蔵 at 22:11 | Comment(0) | ガジェット周辺機器 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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